ગર્ભસ્થ શિશુનો વિકાસ
- હવે શિશુનો વિકાસ ધીમેધીમે સંપૂર્ણતા તરફ ધપે છે. માત્ર આખરી ઓપ રુપે જરુરી સંગ્રહ થઈ શકે તેવા ઉપયોગી તત્વો જેવાકે ચરબી-કેલ્શ્યમ-વિટામીન વિ. નો સંગ્રહ થયા કરશે.
- આ માસના અંત સુધીમાં શિશુનું શરીર 66% થી 75% પાણી અને 15% ચરબી ધરાવતુ સંપૂર્ણ બનશે.
- શિશુનું ગર્ભાશયની દિવાલમાંથી આવતા ઝીણા પ્રકાશ પ્રત્યે ધ્યાન ખેંચી શકાય છે. અને બાહ્ય પ્રકાશ તરફ તે પોતાનુ મુખ ફેરવતુ જોઈ શકાય છે.
- પ્રકાશ પ્રત્યેની આ સંવેદનશીલતા તેનું રાત દિન નું ચક્ર ગોઠવશે. આથી સમજુ માતાઓ રાત્રે સમયસર સુવે !!
- જન્મ પહેલા પણ ગર્ભમાં શિશુ શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટીસ ચાલુ રાખે છે. અને તેથી ફેફસા વધુ મજબૂત બને છે.
- આંતરડામાં ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાનનું મળ એકઠુ થયેલ છે. જે જન્મ પછી શિશુ ઉત્સર્જીત કરશે.
- ગર્ભમાં હવે ફરવામાં સંકડાશ થશે તેથી શિશુનું હલન ચલન ઘટશે.
- હાથ પગની પકડ હવે ઘણી મજબૂત બનશે. આંગળાના નખ હવે પૂર્ણ પણે બનેલા હશે કદાચ એટલા કે જન્મતાઅ શથે કાપવા પડે !!
- સમગ્ર શરીર રચના બનતા શિશુ લગભગ 3.5 કિગ્રા વજનનું અને અંદાજે 51 સેમી લંબાઈનું હશે. હવે કોઈપણ સમયે દુનિયામાં અવતરવા તૈયાર છે.
માતાના શારીરીક ફેરફારો
- શિશુના હવે ધીમે-ધીમે ગર્ભાશયા મુખ તરફ જવા સાથે પેટના ભાગે હવે ઉરોદર પટલને શ્વાસ લેવા વધુ જગ્યા મળશે તેથી થોડી હળવાશ અનુભવાશે.
- આપને હાથપગમાં સોજા વધશે જે એક સામાન્ય બાબત છે.
- હળવા એવા ગર્ભાશયના સંકોચનો આપ અનુભવશો. પરંતુ જો એ પ્રતિ કલાકે ચાર થી વધુ હોય તો તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લેવી.
- આપની ઉંઘ અને આરામમાં વારંવાર પેશાબ કરવા જવા કે ગર્ભાશયના અચાનક સંકોચનથી ખલેલ પહોંચી શકે છે.
સમજુ માતાની જવાબદારી
- હવે નિયમીત દર અઠવાડીયે તબીબી સલાહ લેશો.
- ઓછા પ્રમાણમાં પણ વધુ વખત થોડા સમયાંતરે ખાવાથી ઉલ્ટી થી બચી શકશો.
- માનસિક અને શારીરીક શાંતિ માટે કેટલીક હલવી કસરતો અને પ્રાણાયમ કરી શકાય.
- ઘરની બાહર ફરવાનું ઘટાડી દો ખાસ કરીને એકલા ફરવુ હિતાવહ નથી.
- પ્રસુતિ વખતે હોસ્પીટલ લઈ જવાના સામાનનું ચેક્લિસ્ટ કરી સામાન બેગમાં તૈયાર કરી રાખો જેથી ઈમરજંસીમાં ઘરના લોકોને તકલીફ ન પડે.
- ઘરની પથારી પર આખરી અઠવાડીયા દરમ્યાન પ્લાસ્ટીક કવર પાથરી સૂઈ શકાય જેથી પાણી પડવાનું ચાલુ થાય તો પથારી ન પલળે.
- ડોક્ટર-સગાવ્હાલા- મિત્રોનું સંપર્ક લિસ્ટ બનાવી હાથવગુ રાખો જેથી ઈમરજન્સીમાં ઉપયોગી થાય.
- બસ હવે ઈશ્વર કૃપાથી આપના ઘરે પણ શિશુની પધરામણી થોડા સમયમાં થશે બેસ્ટ ઓફ લક...!
No comments:
Post a Comment